回復食3日目の今日は、玄米＋具沢山味噌汁＋野菜おかず1品、のはずだったのだが、昼食で動物性のものを食べてしまった。しかも、魚介類を生で。 玄米、具沢山味噌汁に加えて、春菊のおひたしと、帆立のケッパーマリネ。 昨日、少し遠くのスーパーまで買い物…
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