7号食【6日目】
七号食6日目。
今日は睡眠が良くなくて、あまり眠ることができず、食欲も湧かなかった。
ただ、血圧の薬のおかげなのか、以前ほどのだるさはない（60%減という感じ）。
用事があったので日本橋（三越前）に行き、ぶらぶらしながら地方のアンテナショップを巡っていたのだが、「七号食やマクロビ、添加物に関心がある人にとって、アンテナショップは穴場なのでは…！」という品揃えで、初めてアンテナショップで買い物をした。
私は「あまり添加物や農薬を気にしないようにするけれど、避けられるなら避ける」というスタンスをとっているのだが、そんな私にはぴったりの品揃えだった。しかも安い。
今日買い物をするにあたってイメージしていたのは「七号食明けに食べるもの」だったのだが（それが乾物のあたり）、なんと麦味噌もあるし、玄米酢まで売っているのには驚いた。
ついつい両方買いそうになったが、麦味噌はすでに準備済みなので玄米酢だけにしておいた。
重くなるので買わないようにしようと思いながらも、調味料系が好きなもので、ついつい裏を返して見てしまう。そうすると、「有機」まではなかなか期待できないのだが、添加物は入っていないものが意外なほどに多い。
想像するに、アンテナショップに出されるものは昔ながらの作り方で作られているものが多い、または少量生産なので添加物を入れずに済んでいる（生産にあたって添加物を入れるまでもなく作っているなど）のだろうか。
写真では簡易ぬか床が妙に目立つ（大きいから仕方ない）が、これは「七号食明けにはぬか漬けを始めてみたいなあ」という気持ちの表れ。
ずっとやってみたかったのだが、店頭でこの簡易ぬか床を見たのは初めてで、しかも安かったので（500円くらい）、重さについても勘案したのだが、結局買ってしまった。
また、今回は購入しなかったが、他に私が欲しかったのは野菜とお茶類。
野菜を扱っているアンテナショップは限られているのだが、そんな中でも並んでいる野菜は「店内で扱っている総量がこれだけの少量であれば、宅配便で収穫から翌日に届くなどしてお店に並んでいるのではないか。しかるに新鮮なのではないだろうか」という妄想で、非常に美味しそうに見えた。そして安い（再び）。
また、お茶類に関しては、どのアンテナショップもハーブティーを多く扱っていたので、七号食中のノンカフェイン対策にはぴったりのように思えた。
※なお、野菜、お茶類についても調味料系と同様で、有機栽培であることまではあまり期待できない。
今回は奈良、新潟、島根、富山のアンテナショップを回ったのだが、銀座にもアンテナショップが数多くあるので、今度訪ねてみようと思った。
